Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 57,37g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Almuerzo: Суши Шоп Куриный Суп, Ашан Огурец. Cena: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Questbar Протеиновый Батончик, Магнит Арбуз, АРТА Молоко 1,5%, Даниссимо Йогурт с Шариками . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|