Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 35,76g | Prot: 99,50g | Carbh: 109,87g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Ширин Миндаль, SPAR Орех Грецкий, Цикорий, Fit Сироп из Топинамбура , Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог 5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Три Несушки Яйца Куриные, Домик в деревне Кефир 1%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Куриное Филе, Passim Чечевица Восточная, Вологодское Яйцо, Капустный Пирог на Кефире, Арла Сыр Натура Сливочный, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Cena: Американо, Село Родное Сырок с Ванилином . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Призма Яблоко Ред Делишес, Американо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|