Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 23,70g | Prot: 89,02g | Carbh: 116,21g.
Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Jamur Kancing, Siomay, Kecambah, Tahu Kukus, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Siomay, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), L-Men Protein Crunch. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Ubi Jalar (Manis), Roti Keju, Mangga. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jesslynkwan1201
|