Diario de Олечка 23, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
974 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 60,67g | Carbh: 106,24g.   Desayuno: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Дымов Ветчина для Завтрака, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Полба Дробленая. Almuerzo: Orion Чокопай, Кальве Майонез Легкий, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Олечка 23


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