Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 85,13g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Хуторок Творог 9%, Овсяноблин, Северная Долина Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капуста Тушеная с Мясом, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Сырный Суп с Курицей. Cena: Barinoff Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Балтика Пиво Балтика 7, Хлеб Черный, Останкино Финский Сервелат, Капуста Тушеная с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Овсяноблин, Савушкин Хуторок Творог 9%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|