Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 80,97g | Carbh: 205,63g.
Desayuno: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Вольчек Миндальное Печенье , Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Лента Авокадо, Пирог капустный, Магнит Хурма, Фейхоа, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Баклажан . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|