Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 121,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 15,20g | Prot: 125,94g | Carbh: 291,15g.
Desayuno: Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Gut & Günstig Gurkentopf, Rote Paprika, Callowfit Sweety Chili, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Rotkohl, Salatgurke, Kirschtomaten. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sinob Flasty, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nico1909bvb
|