Diario de oksanabel, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1212 kcal Grasa: 58,11g | Prot: 61,70g | Carbh: 124,53g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Виноград. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма, Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. más...
128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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