Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 79,95g | Prot: 41,33g | Carbh: 227,66g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Чай с Сахаром, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Просто Рожки. Cena: Велком Сервелат Финский, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Pasa Bocas / Otros: Страна Озер Масло Сливочное, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Nestle Кит Кат, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Кит Кат, Магнит Мандарин. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|