Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 82,40g | Prot: 96,47g | Carbh: 119,65g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Гречка Отварная, Редис, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Cena: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de __ALENAved___
|