Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 89,91g | Prot: 62,16g | Carbh: 108,41g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Оливковое Масло, Красный Лук, Бекон, Шампиньоны Тушеные, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Cena: Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Растительное Масло, Альянс Капуста по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, SPAR Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|