Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 121,55g | Prot: 153,52g | Carbh: 373,01g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Laranjas, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Picanha Suina, Perdigão Linguiça Suína, Torresminas Torresmo, Purê de Batata, Trident Chiclete. Cena: Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado, Quero Quero Queijo Coalho, Maçã, Qualitá Uva sem Semente, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Integralmedica Barra de Proteína, Aritana Pipoca Doce. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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