Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 42,05g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Tina Queijo do Reino, Bauducco Torrada Integral, Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde. Cena: Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Gouda ou Edam, Bauducco Torrada Integral, Café. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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