Diario de Mila4ka84, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1528 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 75,06g | Carbh: 246,18g.   Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Kotanyi Корица Молотая, Простоквашино Творог 2%. Cena: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Яблоко Антоновка. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Маракуйя, Травяной Чай. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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