|
1 день следовала диете, 2й на 4 процента переела. На третий за день за день все было ок, но вечером ходила на ДР и не мерила..скорее всего очень много наела. Сегодня опять считаю
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 64,68g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Свинина, Котлета Свиная. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Асто Форель Слабосоленая, Банан. más...
|
Perdiendo 50,6 kg a la Semana
|