Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 81,27g | Carbh: 98,56g.
Desayuno: Сыр, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Молоки, Тушеные Овощи. Cena: Чай, Здоровые Вкусы Масло Льняное, Botanica Микс Зелени Салатный, Помидоры Черри, Молоки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Ого Хлебцы Кукурузные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Банан, Овсяный Кекс, Кефир 2,5%. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Costura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiloradaI
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