Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 89,13g | Prot: 67,51g | Carbh: 109,25g.
Desayuno: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Almuerzo: Сырники Домашние, Гороховый Суп. Cena: Данон Йогурт с Клубникой, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|