Diario de ryskina1981, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1948 kcal Grasa: 102,39g | Prot: 115,13g | Carbh: 132,61g.   Desayuno: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капучино, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье. Almuerzo: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Груша, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. más...
2349 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ryskina1981


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.