Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 49,91g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Nasi Bakar. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Ikan Tuna Panggang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, HokBen Salad. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewicip
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