Diario de •Tiska•, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
1064 kcal Grasa: 40,88g | Prot: 49,02g | Carbh: 127,90g.   Desayuno: Кофе, Реал Изделие Сдобное Бомарше Лимон. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Активия Биойогурт со Злаками, Фруктовый Салат, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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