Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 132,36g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Поджарка, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска в Тесте, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал , Подсолнечное Масло, Куриное Филе на Гриле, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени, Сахар, Чудо Хрустящий Соблазн, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|