Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 123,52g | Carbh: 121,72g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Тушеная Консервированная Фасоль с Перцем, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Пастарами Су-Вид из Филе Индейки. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Варенька Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: ГП_Капучино Домашнее, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Пятерочка Груша Желтая, Залесский Фермер Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|