Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 84,11g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Мандарины, Банан. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Focusnizza
|