Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 91,89g | Prot: 130,28g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Milho Verde. Cena: Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Itambé Leite Desnatado . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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