Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 52,55g | Carbh: 279,70g.
Desayuno: Plátano, Nestlé Corn Flakes, Soprole Yoghurt (155g). Almuerzo: Papa Cocida, Maggi Crema de Choclo, Winter Salchichas de Pollo, Carozzi Cabellos de Angel, Arroz Blanco. Cena: Café, Canela, Café, Plátano, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Rojos Cocidos, Mermelada, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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