Diario de Escorbuto, 24 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:
520 kcal Grasa: 16,13g | Prot: 16,83g | Carbh: 74,60g.   Almuerzo: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Hacendado Canónigos Lavados, Queso Manchego, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Parrillada de Verduras. más...
2889 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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