Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 107,75g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Cookie de Aveia, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Splenda Biscoito de Aveia , Mangas, Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanacarvalho
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