Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 10,42g | Prot: 28,56g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Cafezinho, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Viva Vida Tomate Grape, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Camil Arroz Branco (50g). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ananpl1
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