Diario de pooh4062, 24 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:

1633 kcal

Grasa: 51,10g | Prot: 62,46g | Carbh: 233,26g. Desayuno: 현미잡곡밥, 돼지고기김치볶음, 삶은오징어. Almuerzo: 삶은 계란, 농심 신라면. Cena: 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 바나나, 오뚜기 3분 카레, 오뚜기 3분 카레, 삶은오징어, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

오늘 감량 쭉쭉 👍👍

24 nov. 21 por el miembro: 루씨그린


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