Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 92,20g | Carbh: 137,79g.
Desayuno: Nacional Corn Flakes Zero, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Batata Assada, Borrego Assado, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Lentilha. Cena: Sondey Bolachas de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Continente Equilibrio Bebida à Base de Amêndoa. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Cem Porcento Marinheiras Natural, Kiwi, Nozes de Nogueira, Milbona Skyr Natural, Babybel Mini Queijo Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaquerido
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