Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 83,51g | Prot: 148,43g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Станция Молочная Сливки 10%, Сырники (из творога 2%), Морковь, Груша, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Ополье Молоко 3,2%, Авокадо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Myprotein Protein Hot Chocolate, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки "Премиум", Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Перловка, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей. Cena: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Авокадо, Котлеты, Хурма, Фрегат Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|