Diario de  Natalya _Smirnova, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1588 kcal Grasa: 72,92g | Prot: 81,81g | Carbh: 149,51g.   Desayuno: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Табрис Компот Ягодный, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Cena: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Кофе, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Кофе, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.