Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 91,37g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Брынза, Гречка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Ашан Киви, Б.Ю. Александров Сырок 5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|