Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 40,10g | Carbh: 67,82g.
Desayuno: Maçãs, Chá Verde. Almuerzo: Repolho Verde, Sopa de Feijão Verde. Cena: Cheesecake de Chocolate, Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Alface de Folha Verde. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matildeb05
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