Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 38,36g | Prot: 88,65g | Carbh: 127,58g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка. Cena: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Овощная Семейка Летние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Protein Energy, Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njn2008
|