Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 168,45g | Prot: 179,15g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Мандарины, Landers Сыр Легкий 30%, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Iberica Оливки без Косточки, Брынза, Кинза, Помидоры, Оливковое Масло, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Лента Авокадо. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Heinz Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Торт Морковный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|