Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 163,91g | Carbh: 310,50g.
Desayuno: Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven. Almuerzo: Appel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Knorr Indiase Kip Tandoori, Jumbo Magere Franse Kwark, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Optifit Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels, Thee, River Cola 0 Procent Suiker, Bananen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix, Jksups Ultra Whey Banana, Jksups Vegan Protein Vanille, Blauwe Bessen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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