Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 109,09g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Tomates, Abóbora, Peixe no Forno ou Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Molho de Pimenta, Vinho Tinto de Mesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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