Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 127,27g | Carbh: 95,59g.
Desayuno: Mangga, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Jus Alpukat, Ikan Gurame, Tahu Bakso. Cena: Apel Merah Lezat, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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