Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 104,15g | Carbh: 94,75g.
Desayuno: Coffe ++ Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Carne de Porco do Lombo Assada, Quiabo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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495 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredoom.bh
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