Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 66,84g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Сметана 15%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Окей Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Арла Сыр Лёгкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ладога Говядина Традиционная, Русагрогрупп Яичный Белок. Cena: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко , Дикси Виноград Кишмиш. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|