Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 32,78g | Prot: 87,54g | Carbh: 76,54g.
Desayuno: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы, Окей Сливки 10%, Арла Сыр Лёгкий , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русагрогрупп Яичный Белок, SPAR Говядина. Almuerzo: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Мексиканская Смесь. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, SPAR Говядина, Bonduelle Огурцы Маринованные, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|