Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 59,76g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Финик, ВкусВилл Кефир 3,2%, Fine Food Блинчики с Мясом . Almuerzo: Виталюр Слойка со Шпинатом, Мистраль Маш Отварной , Яблоки, Gold Fish Икра Минтая. Cena: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Слива, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, Balance Миндаль, Lindt Шоколад 85% Какао, Клементины, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе. más...
|
|
1397 kcal
|
Ejercicio:
вождение автомобиля - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DelicateRos
|