Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 80,85g | Carbh: 152,06g.
Desayuno: Antep Fıstığı, Tadım Fındık İçi, Ülker Bitter Çikolata %60, Fıstık Ezmesi, Çilek, Muz, Bal, Ülker Kakao, Harras Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Fanta Fanta, Lahana Sarması, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Şnitzel, Calve Buffalo Sos, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Çokça Tane Mısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Kiraz Domates, Salatalık, Biber, Göbek Marul, Kırmızı Soğan. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Mandalina. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|