Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 108,85g | Prot: 92,48g | Carbh: 229,17g.
Desayuno: Mrs. Campbell's Chow Chow, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Nakano Natural Rice Vinegar, Trader Joe's Cowboy Caviar, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Betty Crocker Bac-Os Bits. Almuerzo: Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Dill, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Regina Fine Red Wine Vinegar, Provolone Cheese. Cena: Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Trader Joe's Cowboy Caviar. Pasa Bocas / Otros: Coleslaw, Cadbury Adams Sour Patch Kids (Fun Pack), Celery, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dill, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Gabila's Large Spinach Knish, Coffee, Bananas. más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|