Diario de zueckis, 25 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2021:
1040 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 73,00g | Carbh: 103,74g.   Almuerzo: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Pellkartoffeln. Cena: Lidl Weizenbrötchen, Pomelo, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Tomaten, Grünländer Würzig, Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Deluxe Leberpastete mit Hirsch- und Schweinefleisch und Cranberries. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Protein Nut Bar White Peanut Caramel. más...
2170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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