Diario de Dwifamf, 26 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2021:
742 kcal Grasa: 23,26g | Prot: 25,58g | Carbh: 108,61g.   Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kentang Rebus. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomilk Susu Kental Manis, Jus Tomat. más...
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