Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 110,27g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Василева Слобода Семена Льна , Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (без Кожуры), Fish House Форель, Увелка Рис Бурый. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, ВкусВилл Хурма, Куриная Грудка Свежая, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Каждый День Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Casa Giulia Джем из Клубники без Сахара , От Палыча Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Окей Печенье Песочное с Джемом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|