Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 75,48g | Prot: 132,21g | Carbh: 200,83g.
Desayuno: Calve Майонез Классический, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Троекурово Куриная Печень, Гречка. Cena: Heinz Кетчуп Тимьян-Розмарин, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Царь Гречневая Соба, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Простоквашино Сливки 10%, Киндер Молочный Ломтик, Nestle Кит Кат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|