Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 125,74g | Carbh: 105,68g.
Desayuno: Бела Слада Мягкая Карамель, Молоково Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Банан, Рот Фронт Карамель Лимончики, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Пангасиус на Пару. Cena: EKO Томаты Маринованные, Рис Вареный, Русское Море Икра Минтая, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Пангасиус. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana-1981
|